在实盘操作中，期货投资者最容易犯的错误就是急功近利。总有一些投资者试图加大保证金量的投入，希望短时期获取暴利。这种急于一夜暴富的不正确的交易心态导致的心理浮躁是很危险的。例如，当投资者开仓做多后，行情延续多头趋势，不断向上波动，而且上升趋势线保持完好，此时投资者的心理状态良好。可是，一旦行情发生变化，
期货价格向下突破了上升趋势线，行情反转，投资者的心态就会发生变化。此时正确的交易心态应为积极平仓，落袋为安，之后考虑是否翻空开仓。也有一部分投资者此时持仓观望，想等价格涨上去再平仓，结果行情一路下跌，投资者的心态随着行情的变化也越来越不稳，一来二去错过了最好的平仓机会。最不可取的是，有些投资者主观臆断或幻想，还逢低加仓，想等涨上去后再大赚一笔，结果事与愿违，最终不得不强行平仓。
投资者保持良好心态的前提是，尊重市场趋势，不能由着自己的性子操作
，要向市场认错，适时调整不正确的交易心态，而且不能放纵自己的不正确的交易心态一步步发展。在期货交易中，保证金杠杆的效应使得价格风险被放大。不过，防范风险有很多方法，只是投资者对这些交易方法正确运用的太少，特别是一些刚刚从股市转入期市的投资者，虽懂技术分析，但同时也忽略风险控制和资金管理，特别是交易中的止损。
(一).技术止损法就是将止损设置与技术分析相结合，剔除市场的随机波动之后，在关键的技术位设定止损单，从而避免亏损的进一步扩大。技术止损法主要有：
1.趋势切线止损法，包括期价有效跌破趋势线的切线，期价有效击破江恩角度线1×1或2×1线，期价有效跌破上升通道的下轨等；
2.形态止损法，包括期价击破头肩顶、M头、圆弧顶等头部形态的颈线位，期价出现向下跳空突破缺口等等；
3.K线止损法，包括出现两阴夹一阳的空头炮，或出现一阴断三线的断头铡刀，以及出现黄昏之星、穿头破脚、射击之星、双飞乌鸦、三只乌鸦等典型见顶的K线组合等；
4.筹码止损法，筹码成交密集区对期价会产生直接的支撑和阻力作用，一个坚实的底部被击穿后，往往会由原来的支撑区转化为阻力区，根据筹码成交密集区设置止损位，一旦破位立即止损出局。
(二).时间止损是根据交易周期而设计的止损技术，譬如，您若对某个合约的交易周期预计为5天，买入后价格在买价一线徘徊超过5天，那么其后第二天应坚决出仓。该方法最主要的优点是提高资金利用效率。
关于止损还有资金百分比止损法，心态止损法等，止损技术是投资者进行股指期货交易防范市场风险的重要手段，是投资者实现保存实力、提高资金利用效率的途径。投资者需要根据自身实际情况，在操作中选择适合自己的止损方法。
投资者要养成良好的交易心态，就要在实际操作中控制一些错误思维，克服各种不良的交易习惯，特别是没有止损观念。不要感情用事，要严格遵正确有效的交易计划长时间地坚持下去。