个股期权，一般指场外期权，以个股为标的，通过和卖方协定标的数量、持有期限、标的价格等达成交易。个股期权可选标的是除去st股、次新股外的所有个股，也就是说在3000支股票中，几乎每一支股票都是可以交易，产品的选择上非常的灵活，弹性空间极大。
商品期权，又名期货期权，是最原始的期权交易方式。期权起源期货，期货又同时起源期权，期货期权在国外市场非常的成熟，在国内也是很早就开展试点，国内的商品期权同样在追赶。商品期权主要的标的参照于期货市场的产品，国内四大期货交易所的产品大致分为农产品、有色金属、能源类、黑色类等。商品期权的双向交易机制用处很广，除了被各大生产公司用来做原材料的套期保值，对冲处理以外，也广泛被用来进行投机交易。
个股期权和商品期权对比区别可以直接换作为股票和期货的区别。因为期权只是一个金融衍生品工具，期权提供的只是另一种投资的方式和思路，所以期权是根据市场的不同，标的的不同而不同。