您好，买股票和卖股票的时间：开盘时、9:30～10:00、11点30分、14:00～14:30、14:50～15:00。

买卖股票的最佳时间段

1）开盘建议进行第一次出货：开盘价一般受昨日收盘价影响。若昨日股指、股价以最高位报收，次日开盘往往跳空高开，即开盘股指、股价高一昨日收盘股指、股价;反之，若昨日股指、股价以最低报价，次日开盘价往往低开。

2）9:30～10:00是第二次出入货时机：要出脱“热门股”，若股价开盘后高开高走，股价急剧上涨，最高价常出现于上午10:00以前，且成交量急剧放大，所以，10:00以前为“热门股”出货时机。

3）11点30分是出入货第三次机会：“热门股”为出货信号，上午走势，随成交放大，一浪高于一浪，应立即出货。若“热门股”为炒作信号，可能以最高价收市。随成交量放大，一浪高于一浪，可考虑买入。

4）14:00～14:30是第四次出货时机：此时是沪市的“平仓盘”时间，股指、股价往往出现当日最高价、次高价。

5）14:50～15:00是全日最后一次买卖股票时机：收盘股指、股价也可能出现全日最高股指、股价。此时多方经一日稳步进攻，终于突破股指阻力位。

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