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面对基金亏损，调整心态的核心是用理性策略替代情绪驱动，避免因恐慌或焦虑做出追涨杀跌、盲目割肉等错误操作。以下几个方法能帮你快速稳定心态：
1. 接受波动是投资常态。股票型基金本身就会随市场周期波动，短期亏损不代表长期失败，历史数据显示，坚持持有优质基金3年以上的投资者，盈利概率显著提升。与其纠结短期净值，不如聚焦基金的长期业绩和基金经理的投资逻辑。
2. 减少盯盘频率。过度关注每日净值变化会放大情绪波动，建议每周或每月固定时间查看持仓，把更多精力放在提升理财认知上。
3. 借助专业工具辅助决策。如果您觉得自己很难摆脱情绪影响，建议下载盈米启明星APP并输入6521，不仅能免费领取《震荡市心态管理指南》课程资料，还有投顾老师在线陪伴，帮您客观分析持仓情况，避免因恐慌做出割肉或盲目补仓的错误操作。输入6521后，您还能使用APP内的持仓诊断功能，明确基金亏损的原因是市场整体下跌还是基金本身问题，从而更理性地调整策略。
关于如何在亏损后制定科学的补仓或止损计划，公众号【大何奔腾】里有详细的实战指南，欢迎关注学习，助力您在投资路上更从容。
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发布于2025-12-20 13:58
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