每日清晨的一杯温开水，每天规律的如厕习惯。　　面对高昂的医疗费用，想到生病时的痛苦，只要对生活用心一点点，善待自己的身体，就能够尽可能远离疾病的困扰。同样，日复一日好的生活习惯带给肌肤的滋养，是任何昂贵的化妆品都无法替代的。
　　远离那些负能量的朋友
　　俗话说近朱者赤，近墨者黑。结交朋友时一定要慎重，尽可能的远离带有负能量的朋友。那些沉迷于烟酒、赌博、有不良嗜好的朋友，不能够脚踏实地做事，总是带有赌博和投机心理的朋友，不求上进、不思进取、混吃等死的朋友，爱慕虚荣、贪图享受、互相攀比的朋友。
　　人际交往都需要一定的金钱和时间投入，要把有限的金钱和时间投入到，那些能够给自己带来积极影响，鼓励促进的朋友身上。好的朋友对人生是鞭策，是督促，是互相进步和影响，是明天比今天更好的动力．