期货买涨买跌是期货交易中的两种基本操作策略，也称为“做多”和“做空”。

买涨（做多）是指投资者预期期货价格将上涨，因此买入期货合约并持有，等到价格上涨到预期目标后再卖出，从中赚取差价收益。这要求投资者对标的资产的价格有上涨的预期，并通过分析市场趋势、供需关系等因素来制定交易策略。

买跌（做空）则是指投资者预期期货价格将下跌，因此通过借入期货合约并立即卖出，等到价格下跌到预期目标后再买回相同数量的合约来归还，同样从中赚取差价收益。这要求投资者对标的资产的价格有下跌的预期，并同样需要通过分析市场趋势、供需关系等因素来制定交易策略。

需要注意的是，期货交易是一种高风险的投资方式，投资者需要充分了解市场情况和交易规则，制定合适的交易策略和风险管理措施，以降低投资风险。同时，在进行期货交易时，投资者还需要选择合法合规的交易平台，并遵循相关的法律法规和监管要求。