个人炒外汇黄金开户的流程如下：

准备好个人的身份证、手机号和邮箱。确保身份证在有效期内，手机号和邮箱能够正常使用，以便接收开户相关的通知和验证码。寻找一家拥有正规国际金融监管牌照的经纪平台。可以通过查阅相关监管机构的官方网站或咨询专业的金融顾问来验证平台的合法性。找到经纪平台客服，协助您线上开通账户。您可能需要提供身份证明和其他必要的信息，以完成账户的开立。下载MT4交易软件或其他指定的交易平台软件。这些软件是进行外汇黄金交易的必要工具，您需要按照平台的指引进行安装和配置。等待账户审核通过。平台会对您的申请进行审核，以确保您符合开户条件。审核通过后，您将收到账户信息和初始密码。账户审核完成后入金，即可参与交易。您可以通过银行转账、信用卡或其他指定的支付方式将资金存入交易账户。

请注意，开户前请仔细阅读并理解经纪平台的用户协议、风险揭示书等相关文件，确保您了解并接受相关的风险。同时，在交易过程中，务必遵守平台的交易规则和风险管理要求，以确保您的投资安全。