具体的交易时间一般按照北京时间来计算，分为夏令时和冬令时。

夏令时的交易时间为北京时间周一早上6:00开盘至次日凌晨4:15收盘；

冬令时的交易时间为北京时间周一早上7:00开盘至次日凌晨5:15收盘。

外盘黄金的交易时间与国际市场接轨，每天可以进行交易的时间大约有22个小时，但并不是24小时连续交易。

此外，不同市场（如悉尼、东京、新加坡、香港、伦敦和纽约市场）的交易时间也有所重叠，为投资者提供了更多的交易机会。

虽然外盘黄金交易提供了较长的交易时间，但投资者在参与交易时仍需谨慎，充分了解并评估交易风险，制定合理的交易策略。

同时，选择受监管的交易平台和合法渠道进行交易，以保障资金安全。

前期投资者交易可以使用小资金，可以只入金100美元，交易O.O1手，通过小资金充分了解交易的规则及流程；

投资者交易需要通过正规的平台官网自主开通账户，准备好身份证，手机号，电子邮箱，然后需要年满18周岁，有独立判断风险的能力；
通过正规的平台官网，进入开户链接，开通实盘账户，账户开通成功后，就可以入金交易了；

希望上面的回答可以帮助到你，多年实盘交易经验，可以随时通过右上角“咨询TA”，添加我的微信沟通交流。